みなさん、こんにちは！！
いきなりですが、身長のばしたいですか？そりゃのばしたいですよね。身長が高いというのはすごく魅力的ですからね。身長が高いというだけでも、乙女心をかなり刺激します。ぼくは中学、高校と剣道をやっていましたが、高身長剣道男子はかっこよすぎました。面をつけて防具をつけて試合をしようもんなら、女子なんてイチコロだと思います。ぼくもイチコロにされました。
ですが、実のところ、ぼくの身長は157cmで、身長を諦めた組です。だからといって、ここでブラウザバックするのはあまりにも早計です。身長を伸ばしたくて調査や研究を行ったからこそ、僕にしか言えない結論があると思います。偏見はかなり強いですが、ぜひ参考にしてください。
身長を伸ばす方法とは？
ではさっそく結論を述べると、それは睡眠をとりまくること、それだけです。
赤ちゃんのころからぼくたちは一日中睡眠をとってきました。ミルクを飲んでは寝て、またミルクを飲んでは寝て、脳と体を大きくしてきました。それなのに、中学生や高校生になるとその事実を忘れてしまいがちです。日中に背が伸びることは絶対にありません。ストレッチをして猫背の人が数cm大きくなるといった小手先の話ではありません。人間が成長するときは、絶対に寝ている間なのです。栄養のあるご飯や、運動も大事だとは思いますが、やはり睡眠が1番大事です。
気をつけるべきこと
睡眠が1番大事だということは、睡眠の邪魔をするものは取り除く必要があります。特に小さい子に与えるゲームは危険です。ぼくは幼稚園のころから3DSを持ってました。
学校から帰ってきたら夜寝る前までやって、次の日は朝が早いので寝不足になって学校で居眠りし、帰ってきたらゲームで夜更かしというサイクルでした。これを幼稚園から中学まで続けていました。休みの日は体がゲームを欲していて早くに目が覚めていたので、一日中ゲームをしていました。その結果の157cmだと思っています。
身長を諦めるべきタイミングは？
ぼくは小学生のころから小さかったので、担任の先生からは、中学で伸びるよとか、高校で伸びるよなどと言われて、淡い期待を持ち続ける結果となってしまいました。そんな無責任な言葉にダマされず、あなたは身長を諦めるタイミングについて、絶対的な基準を持たなければなりません。身長を諦められない人は多いと思います。ですが刻み込んでください。
ぼくの中で、かなり有力な見解は、ひげやワキ毛、陰毛などが生え終わるまでです。というのも、これらは、第二次性徴によるもので、体が大人に向かって成長する最終段階だからです。第二次性徴のはじめの時期は成長スパートと呼ばれるそうで、かなり身長が伸びる時期だそうです。なのでまだ間に合います。とにかく寝まくってください。できるだけ早く眠り、目覚ましをかけずに寝てください。ですが、毛が生え終わっている方は残念ながら成長が終わる可能性が高いです。だからといって諦めきれないという方は、そこから１、２年は眠りまくることを意識してみてください。徐々に身長に対する諦めがついてくると思います
まとめ
本記事では、身長をのばすために必要なことや気をつけるべきこと、諦めなければいけない時期について解説しました。この記事がみなさんのお役に立てば幸いです。
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